Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Vara pose un regard extérieur

Vara pose un regard extérieur sur le Québec analogue au sien

Dans un style vivant et fouillé

- À quel moment le fœtus entre-t-il en contact avec nous

Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment

Quand sa main abandonne la plume pour trouver enfin la courbe du sein désiré

Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Vara pose un regard extérieurLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans