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les autosoins sont insuffisants pour gérer la dysrégulation émotionnelle d’une personne vivant avec un TDAH
de mettre des mots sur ce qui se passe en soi et de mieux accueillir les émotions avec bienveillance
une introspection spontanée ou ouvrir un dialogue authentique
1️⃣ Mes couches d'avocat
à créer une communication authentique avec l’enfant
Kit sur la colère Kit sur la culpabilité les autosoins sont insuffisants pourLe kit thmatique sur la colre contient 5 items : Kolre Un livre sur la colre Cahier de Kolre Format numrique PDF 3 Affiches en format numrique (PDF) : 1 Colre rprime explosive ou affirmative 2 Colre motion ou colre dfensive 3 Le volcan de la colre Chaque affiche PDF comprend une activit par le coloriage et l'criture pour enfant ado. et adulte.
