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Con Sandra
Una manera de volver a ti mientras creas algo propio
podrás aplicar lo aprendido en vestuario y otros textiles
explorando colores
reproducción
Clases de Yoga en silla Selecciona mes, día y horario::SEPTIEMBRE: martes y jueves de 16:30 a 17:30 hrs. Con SandraUna prctica suave y accesible que conecta cuerpo, mente y respiracin, sin bajar al suelo. Usando la silla como apoyo, integras posturas adaptadas, respiracin consciente y momentos de relajacin para soltar tensiones, ganar movilidad y volver al presente. Es ideal si tienes movilidad reducida, pasas muchas horas sentada, retomas el movimiento o buscas una prctica ms amable con tu cuerpo. Con Catalina, cada clase se adapta a tu ritmo. Aqu, el hacer hace
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