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en panes y en la receta de hummus
Contiene hidratos de carbono
son ricas en hierro
También presenta calcio
Es una mezcla de orégano
Lenteja roja Aceites en panes y en laSon mucho ms pequeas que las lentejas normales, y si bien las lentejas tal cual las conocemos son muy saludables, estas las superan, siendo ms fciles de digerir, adems tienen un menor nivel de grasas y contienen una mayor cantidad de nutriente esenciales. Tambin, son ricas en hierro, fibra, selenio, zinc, hidratos de carbono, protenas y vitamina B1, adems de mencionar, que son una excelente fuente de fsforo, manganeso y cido flico.
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