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Thorne Research - Creatine en polvo 450gr. lego incluyendo la edadLa creatina es un aminocido que se encuentra principalmente en los msculos y el cerebro. El cuerpo la produce de forma natural a partir de otros aminocidos. La creatina tambin se encuentra en alimentos como la carne, los huevos y el pescado. Desempea un papel vital en la produccin de energa celular del cuerpo, ayudando a producir ATP, una molcula necesaria para el ejercicio intenso, as como para suministrar la energa necesaria para bombear el corazn y
