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No Me Lastimes Más
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GRITOS Y PELEAS CUANDO SURGE LA COMPLEJA Y PROGRESIVA CUESTIÓN DE APRENDER A ATARSE LOS ZAPATOS
POR QUE TE SIENTES COMO TE SIENTES GERARDO ORTIZ y enfrenta cargos por negligenciaA travs de ejemplos concretos y ejercicios efectivos, el autor explica cmo la qumica del cerebro, las experiencias pasadas y los patrones de pensamiento influyen en nuestras emociones. Con estrategias basadas en la psicologa y en la neurociencia, este libro te ayudar a identificar desencadenantes emocionales, gestionar la ansiedad y el estrs, mejorar tus relaciones y desarrollar una mayor inteligencia emocional.
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