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Sumérgete en el apasionante mundo del Sudoku y disfruta de un desafío de lógica que pondrá a prueba tus habilidades mentales
• Un ritual terapéutico para librarte de la culpa
sino vivir y avanzar
Aunque el viaje es todo un reto
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MBSR LITERATURA EN ESPAÑOL Sumérgete en el apasionante mundoPrecio especial Socio LibroClub : $23. 95 Precio regular: $24. 95 *Promocin vlida hasta agotar existencias. No combina con otras promociones y o descuentos. Autor: LINDA LEHRAUPT Este libro ofrece una inmersin concisa pero exhaustiva en el curso de ocho semanas de reduccin del estrs mediante atencin plena (MBSR): meditacin sedante y mvil, meditacin mientras se come, yoga, escaneo corporal y otras prcticas diarias e informales. Los lectores interesados
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