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aprender y llevarte a casa algo creado por ti
respiración consciente (pranayama) y meditación guiada
Pinta tu propio toro
elige su proyecto y lo desarrolla con acompañamiento constante
llena de carácter y color
Clases de Yoga Integral INTERNOS aprender y llevarte a casaConecta cuerpo, mente y respiracin a travs de una prctica consciente y transformadora. Integras posturas fsicas (asanas), respiracin consciente (pranayama) y meditacin guiada, en una prctica progresiva que se adapta a tu nivel, ya sea que te inicies o quieras profundizar. Una invitacin a volver al cuerpo, habitar el presente y cultivar equilibrio fsico, mental y emocional. Solo trae ropa cmoda y ganas de darte este tiempo. Aqu, el hacer hace bien.
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