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Beneficios a la salud: Favorece la digestión
Alto en antioxidantes (flavonoides)
potasio y fósforo
Como snack saludable
La pimienta negra se cultiva en regiones tropicales
FRIJOL SOYA CALABAZA Beneficios a la salud: FavoreceEs un tipo de leguminosa verstil y recurrente, utilizada principalmente en la cocina japonesa. Tambin es una fuente importante de hierro, calcio y protenas. Posee muchas propiedades beneficiosas para la salud. Origen: Mxico Caractersticas generales: Leguminosa redonda y de color crema. Beneficios a la salud: Famoso para prevenir el cncer y tambin mejora la salud de los huesos previniendo la osteoporosis. Usos gastronmicos: Se utiliza para producir
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