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trifft es genau auf den Punkt
die stärker und effizienter trainieren wollen
Mehr Fortschritt
Verstehen und Umsetzen der folgenden Punkte sind die Inhalte dieses Buches:
Es wurde für die digitale Dokumentation auf dem Handy konzipiert
DAS FUNDAMENT plan + buch trifft es genau auf denDie Kombination von allem, was fr Erfolg notwendig ist. Verstehe die Anatomie deines Krpers. Verndere sie durch die richtigen Trainingsprogramme. Liefere deinem Krper die Bausteine, um sich zu verndern. All das in einem Paket.
