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Sie eignen sich ideal zum Garnieren von Backwaren
GERSTEnmalz
Buchweizenmehl im Verhältnis 1:2 mit glutenhaltigem Mehl zu mischen
3 g Fett 17
Linsen gründlich waschen und ca
Basilikumsamen Saaten Sie eignen sich ideal zumBasilikumsamen quellen hnlich wie Chiasamen auf und bilden eine gelartige Konsistenz um sich selbst. Sie punkten mit vielen Ballaststoffen und ihrem hohen Proteingehalt. Ihr Geschmack ist leicht nussig. Perfekt als Grundlage erfrischender Smoothies oder Desserts und sind dabei oft ein schner Hingucker. Basilikumsamen nur eingeweicht verzehren, da die Samen im Krper viel Flssigkeit an sich ziehen! Dieses heimische Superfood sollte unbedingt ausprobiert