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gelbe Senfsaat *
Zutaten: Orangenschale
Wie wäre es mit selbst gemachten Chicken Nuggets
die auf den natürlichen Gehalt von Eisen und Mangan zurück geht
Frisch gemörsert oder gemahlen ans Essen geben
schwarzkümmel vegan gelbe Senfsaat *Schwarzkmmel bringt alles mit, was man von einem guten Freund in der Kche erwartet: immer einsatzbereit, unkompliziert, offen fr alles. So passen die schwarzen Samen zu Kartoffelgerichten, Gemse wie Auberginen, Zucchini und Bohnen, zu Kohl oder zu Pasteten. Kurz mitkochen oder einfach direkt vor dem Verzehr bers Essen streuen. BIO Schwarzkmmel*, ganz nussig herb (*aus kontrolliert biologischem Anbau) Hinweis fr Allergiker: Kann Spuren von
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